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Vier sein der zinnen
Dy du solt gewinnen
Der wach nymb war
Wo sy sey mit gefar

Hie lertt der meister Das dw Im zuuechten So dw zu dem man kumbst soltu nicht dem man nach dem messer hawen Sunder dw solt dich fleyssig remen der vier zinnen die erst das ist dy recht seitten oberhalb der gurtel Dy ander dy linck seytten auch oberhalb der gurtel dy anderen zwō sein vnderhalb der gurtel desmans nymb dir der zinnen eine fur vnd acht nicht was er gegen dir vicht haw dar zu kunniklich versetzt er dir dan So haw schnel zu der anderen zinnen der negsten ploß die dw gehaben magst etc