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Zwelff Regell las dich nit verdriesenn,
aus dem mag dir gross kunst Enndtpriessenn,

/Die Erst/

Welcher fues forn stett seÿ bogen,
der hinder gstrackht ziert den leib Obenn,

Die annderr

Hoch gefochten mit gstrackhenn leib,
gwaltig possenn aus der leng treib,

/Die Drit/

Straich vnnd trit mit ainannderr,
vnnd sez dein fues widerainanderr,

Die Viert

Wer trit nach hewenn,
der darff sich kunst nit frewenn,

Die finfft

Merckh was Ist die flech Ist,
ficht nit linck so du recht bist,

/Die sechst/

Suech schwech vnd sterckh,
Indas das wort ebenn merckh,

/Die sibennt/

Prief waich oder hert,
Nachraisen seÿ dein gfert

/Die acht/

streich vnd vor vnd nach,
Einlaufen seÿ dir nit gach,

/Die Neindt/

Ficht nachent beim leib,
die zeckhrur nit vermeidt,

/Die zechenndt/

Trit nachent Im bundt,
anderstu wirst verwundt,

Die ailfft

Vor der handt haist die lang schneidt,
selzen ain versazung auf der kurzen leidt,

Die zwelfftt

Erschrickhstu gerenn,
kain fechtenn lernn,