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Die Erste Regel:

In Allen banden soltu Jenes Klingen im Ausern Zirckl behalten Auf dz du seine~ leib mit deim ort Alweg ganntz habest, so mag dir kain schad nächen. Dan erfahre mit seiner versatzung auß oder In Zirckel, so hast Innerhalb dem grossen zirckel, od~ auserhalb dem kleinen ein gewißen bloß.

Die Annder Regel: –

Also offt du ein Crütz mit den wehren bindest, so soltu den haw mit einwartz wenden, doplen durch dz gesicht, vnnd gegen dem arm, dz band soldu bald wider han..

Die Dritte Regel: –

Die gezogen hew wechsel vmb den Knopff vmb den vordern ort, wechseln ist gefehr, darumb mit gutter hutt heiw mit gebahr.

Die . 4 . Regel: ~

So offt du dich verihrst, oder wirdst von Im verfiert, hettest dich vmfahren dadurch du möchst werden wund, die scheidlen, mit dempfen, Ruckheüwen machen dich wider gesundt, die du bald bring zur stund. Dan wirstu Auß dem Ring getrüben, die nehest linie hinder d~ wehr such wider, mit hauwen Auf vnnd nider, damit Kunst zur Arbeitt wider. /

Die . 5 . Regel .

Dein Arbeitt erst zur schweche treib,
dan zur sterck, darnach zum leib.

Beschluß.

In der schwech kanstu In zwingen
In der sterck so magstu In dringen _zwischen.