Außwerffen.
SToßt einer gegen dir, so empfahe seinen stich mitt deiner lincken handt, stoß also wider mitt deinem tolchen under seinem rechten arm hin, das du damit seinen rugken fassest, Tritt uff seinen rechten fuß mit deinem lincken, wirff ihn also darüber wie du ihn gefaßt, mit beden henden.
¶ Bruch.
So dich einer also gefasset, so lug das du im schwang dein lincke hand umb seinen hals schlahest, so schwingstu ihn zegleich mit dir umb, und kompst ungeworffen von ihm.
