.Ob du auf den ruckh felst.
Ob dich einer auf den ruckh wirfft, So merkch in dem als du fellst, so leg dein linckhe hannt auf dein brust, unnd wenn er auf dich vellt, so begreif mit deinner linckhen hannt, seinen linkchen elbogen, Unnd mit deiner rechten hannt, greif unnther sein linckhs khnie, Unnd heb ÿbersich unnd mit dem leib schupf dich resch auf in dem fal so khumbst in. ~
