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Habitus rectae stationis ab utroque latere.

Ain auffrechter Stanndt von baidenseitten

Ita te formabis ad hunc habitum. Stato paribus tuis pedibus erectus et tuo dextro brachio pergito [in alcu] et inclina pugionem tuum retrorsum. Interim progreditor dextro tuo pede, et impellito hosti ictum versus visum[.] et apprehendito tua sinistra manu ipsius dexteram. Si ille contra te hoc modo utetur, et tu similiter stas erectus ante eum, tum progreditor detro tuo pede retrorsum[,] tum decedes progrediendo, et vitabis [eig] apprehensionem, et punctionem. Interim prosilito laevo tuo pede in triangulum, et pungito corpus ipsius.

Item schick dich also in dises stuck stee mit gleichen fuessen auffrecht, und ganng mit deinem rechten arm in die höch, und naig den dolchen hinder sich Inn des tridt mit deinem rechten fuoß vor, und stoß im nach dem gesicht, und greiff mit deiner linggen nach seiner rechten hannd, begegnet er dich also, und du stöst gleichs fals aufrecht vor Im, So tridt mit deinem rechten fuoß zur ruckh, tritstu im aus dem griff und stich, in deß so spring mit deinem linggen fuoß In driangel, und stich im Zur dem leib.