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Habitus incursus ab utroque latere

Ita te coaptabis: progreditor tuo laevo interius ante suum dextrum pedem et apprehende tua dextra anterius hostis sinistrum humerum et cum sinistra tua manu post ipsius dextrum cubitum, et urge eum impellendo superius abs te, et circumvolue tuum sinistrum pedem circa eius dextrum intra flexuram eius genu, trahe simul ad te. Si ille vero ita te comprehenderit, tum prosilito laevo tuo pede, post suum sinistrum et apprehendito eum utraque manu tua sicuti tibi presens haec pictura seu figura ostendit, tum poteris eum prosternere pariter atque ille te.

Ein einfallen von baiden seitten

Item schick dich also in diss stückh: mit deinem linggen trit inwendig für seinen rechten fuoss ind greif im mit deiner rechten hand fornen nach seiner linggen axel und mit deiner linggen hand hinden nach seinem rechten elnbogen und tring oben von dir und schlag im deinen linngen fuoss umb seinen rechten in die knie biegen, zeuch damit an dich. Hat er dich also ergriffen so spring mit deinem linggen hinder seinen linggen fuoss und greif mit deinen beiden hennden wie die figur aussweist, so magstu in werfen, so wol aus er dich.