Page:MS Dresd.C.487 078v.png

Aber ain Ringen

Item ob dich ainer ferr hinden begrifft über den achselen far über mitt dine~ arm in die waich sins elnbogens an der sÿtten do der fu°ß vor stät vñ mitt der andern hand hilff zu° dir trucken vff die sÿtten vßwendig ge~ubenn / vñ halt im den arm mitt der ainen hand vñ mitt der anderen hand grÿff im in die drosß dro dross vñ mitt de~ fu°ß in die knÿbügen sines vsgeseczten fu°ß zu dr dir gespert mitt der fersen ~~~~~~

Aber ain Ringen