Ain bruch wider daß Ringen so dir aine~ mitt der rechten hand durch din bain fört
Item also brich daß Wann dir aine~ mitt sine~ rechten hand zwische~ diner rechten ban bain durch fört vñ fast dich hinden bÿ dem wam~es So buck dich mitt dine~ haupt gegen im Vñ far von vssen vnden durch sin rechten arm mitt den baiden armen Vñ heb da mitt übersich So mag er dich nicht werffen ··\~
Aber ain ringen
It~ ob dich aine~ bÿ ainer hand begrÿfft vñ dich neben sich rucken mitt sine~ baiden henden vnd hatt dich gefasst bÿ der
