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Page:MS Dresd.C.487 096r.png
mitt dem rechte~ fu°ß hinde~ sinen rechten vñ wirff in also darüber ··~\~
Item fört er dir mitt de~ lincken arm vnde~ dinen rechten durch vmb din lÿbe So schlach in mitt dem rechten arm starck von oben nÿde~ vsswendig in das glenck sins lincken elbog elnbogens vñ wend dich do mitt von Im ~ ~~
Item wann er dich fasst bÿ den armen vñ du in wider / stat er dañ gestrackts mitt dem fu°ß So stoß in vff daß selbig knÿ So brichst im den fu°ß ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Item du magst im och mitt dem knÿ ode~ mitt dem fu°ß zu° den gemächten stossen / wenn es dir eben ist Aber du solt dich für sechen daß er dich bÿ dem fu°sse nitt begrÿffe ··~\~