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Das ist der Textt von viel gutten gemeinen lere des lang~ schwerdts.

Wiltu kunst schauen
sich lingck gehen vnd recht mit hauen
vnd ling mitt rechten
ist das du strackh [sic] begerst fechten.

Glosa. Merck das ist die erste lere des langen schwerdts, das du die hew von beyden seitten recht solst lernen hauen, Ist das du anderst starck vnnd gerecht fechten wilt, das vernym also wen du wilt hauen, von der rechten seiten, so sich das dein lingker fueß vorstee, vnnd wen du wilt hauen, von der lincken seytten so sich das dein rechter fuß vorstee, hastu dan den vberhaw von der rechten seiten, so volge dem haw nach, mit dem rechten fuß, thustu das nicht so ist der haw falsch vnd vnrecht, wenn dein rechte seiten bleibet dahinden, darumb ist der haw zw kurtz vnd mag seinen rechten ganng vnder sich zw der andernn seiten vor dem lincken fueß nicht gehaben,

deßgleichen wen du haust von der lincken seiten, vnd dem haw nicht nach volgest mit dem lincken fueß, So Ist der haw auch falsch, Darumb so merck von welcher seitten du hawest, das du mit dem selbig~ fueß, dem haw nachvolgest, so magstu mit stercke alle deine stucke gerecht treiben, vnd also sollen all ander hew auch gehauen werdenn.

Der Textt aber von einer Lehre

Wer nach gehet hauen
der darff sich kunst nicht frewen
Haw nahet was du wilt,
kein wechseler kombt an den schildt
zw kopff zw leib
die zeckrur nicht vermeydt,
mit gantzem leyb
ficht was du starck begerest zw treybenn.