so loß din lincke hant vorn vom schwertt vnd mit der rechte~ far mit dem knoppff vssen vber sin rechte hant vnd druck do mit nider vnd fas in mit der lincke~ hant bÿ dem rechte~ elnboge~ vnd spring mit dem lincke~ fus fur sinen rechte~ vnd druck In also dar vber ~
Itm~ eyn ander ringe~
wan er dir ey~ laufft so verker din lincke hant vnd far do mit vber sin rechte~ arm vnd begriff do mit sin schwertt zwuschen sinen beide~ hende~ bÿ der hant haben vnd ruck vff din lincke site~ so nÿmbstu Im sin schwertt ~
Itm~ aber ein ander ringe~
wan er dir In loufft im schwertt so loß din schwertt vallen vñ verker din rechte hãt vnd begriff do mit sin rechte vßwendig vnd mit der lincke vaß Im bÿ dem rechte~ elnboge~ vnd sprinck mit dem lincke~ fus for sinen rechte~ vnd stos mit der rechte~ hant siner rechte~ arm vber dinen lincke~ vnd hebe In do mit vber sich also ist er verrigellt vnd magstu Im also den arm prechen oder fur dich vber dz lincke bein werffen ~
¶ Schneÿd ab dÿ herten~
Schneÿd ab dÿ hertenn
