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Greuff linck wydersyns nymb gewicht
Bey olpogen Trifstu es / arme pricht
Hye lertt der meyster Eyn hubsch stuck Do mit man eynen den arme prechen mag Wenn Es anders recht gemacht wirtt vnd thü Im also Greyff mit deyner lincken handt In seyn rechte vnd ruck Da mit In dy höch auff deyn lincke seytten Indes Greyff mit deyner rechten handt vntten an seynen olpogen vnd druck mit deyner lincken nyder seyn handt gegen deyner lincken seytten vnd streck Im den arme nicht gantz auch laß Im den arme nicht zu krump vnd heb Indes mit deyner rechten handt seynen olpogen woll vbersich vnd schreytt mit deynem rechten fuß hinter seynen rechten etc
