Page:MS Dresd.C.94 104v.png

Ainn wurff Inn dem einlauffen

Item wann Ir zusamen Gand. so schickh dich also gib dich wol nider Inn die wag vor dem Man laufft er dann gögen dir das er mit gleichen fuossen aufrecht vor dir stat. so lauff Im behend ein vnnd setz Im deinen kopff zu seinen gemechten Indes fasz baid schennckel wol vnnden mit deinen baiden henden zusamen heb damit vbersich so fellt er nach aller lenng