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.~Daß Ist ein Ringen~

Fach sein rechte hannt mit deinr linckhen, Reib die umb, in dein linnckh seitn zeuchß wol umb oder fur dich hin, inndeß schreit mit deinem rechtn fueß hinter seinen rechtn, unnd stoß in mit deinem rechtn arm vorn auf sein rechte agsl, reib dich ein wenig mit dem leib zur lincken, Wirf ine also yber dein rechtß bain,

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