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Text das man alle ringen sol wissen zů beiden seiten zů treiben
Von beẙden henden
ob dů mit kůnst gerest zů enden ·
[d]as ist wenn dů kůnstleichen enden wild mit ringn so soltu die ringen von beiden seẙten wissen zů treiben vnd das vernim also wenn im springst mit dem rechten fůes hinder sein linckn als vorgeschriben stet drit er denn im sprůng oder die weil dů springst mit dem linckn fues zu růck so schreid im bald nach mit
