Einn wurff
Item schickh dich Allso Inn dises stuckh zu dem wurff stannd mit deinem lincken fuosz vor. vnnd gib dich wol nider In die wag. In dem lasz deinenn tolchen fallen vnnd greiff Im mit baiden henden vmb seinen lincken schenckel In der kniepug Indes volg mit deinem rechten fuosz hinach vnnd heb In wol ybersich hat er dich also gefast vnd bergert dich zuwerffen. so lasz deinen tolchen behend fallen vnnd greiff Im mit baiden armen. auf seiner prust vnnder die Vchsen hinein. In dem truckh mit deiner prust sein haupt vndersich vnnd gib dich wol nider Inn die wag so wirfstu In vber deinen kopff hinausz
