Ein wurff ausz der offnen scher
Item wann Ir baid Zusamen gond so halt dich also. trit mit deinem lincken schennckel auswenndig hinder seinen rechten vnnd setz Im mit deiner linckhen hand oben auf sein rechte Achsel wol bey dem hals hat er dir also oben angesetzt so fall Im mit baiden armen yber seinnen lincken truckh Im den damit auf dein prust so muosz er sich biegen. truckht er dich also zu Im vnnd du gibst dich nider Inn die wag so greiff mit deiner rechten hannd hinder seinem rechten schennckel hindurch yber sein lincke kniescheiben vnnd zeuch damit zu dir vnd scheub oben von dir so wirfstu In rucklinngen von dir.
