Aber ainn Rinngen
Item fast dich ainner Vornen. bey der prust. mit baiden hennden. So far oben vber mit der. rechten. hannd vber seinn linncke vnnd zwinng Im die vnnd mit der linncken hannd an sein Rechten Elnpogen vnnd schrenckh mit dem linncken fuosz.
Wider die schrencken Inn armen. Ainn pruch.
Item wann dir ainer Schrencken will mit der Rechten hannd. so schrennckh Im wider mit der ~ Lincken
