Regule ad luctandum
Prima val mitt dem rechten armm vnder sein Tencken vnd dem rechten oben vber sein tenken vnd chum ÿm mit dem tencken ze hilf vnd wirff yn vber dÿ huff.
Val mit dem Tencken armm zwischen payder paÿn vnd nÿm In mit der rechten handt peÿ seinen tencken pain zuchkt er das pain so nÿm das ringen peÿ dem haupp.
Vall mit deiner rechten handt durch sein payd pain vnd greyff ÿm In ars vnd zeuch In zu dir vnd setz ÿem dein tencke handt auf sein prust vnd tauch ÿn von dir
