Der innwenndig schlennckhackn.
So du in also mit beden hennden bey der brust vor unnd hinden er wischt, stet sein lincker schenckl vor, so schlag im den hackn mit deinem linckn vueß, Unnd schwing in auf dein linckh seitn aber nimb disß stuckh mit voller sterckh, so wirfstu in mag er nit wennden,